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Guida alle impostazioni FitBridge

Aprire Impostazioni dal menu dello schermo dello scanner. La maggior parte delle opzioni descrivono o calibrano un sensore. È possibile impostarli prima di collegare l'apparecchiatura; FitBridge ricorda le impostazioni tra l'avvio dell'app. I collegamenti del dispositivo e le assegnazioni dei sensori sono separati e devono essere effettuati nuovamente a ogni sessione.

Unità

Metrico o imperiale

Scegli come FitBridge visualizza misurazioni e valori corporei. Il sistema metrico utilizza unità come chilogrammi e centimetri; Il sistema imperiale mostra libbre e piedi/pollici ove applicabile. La modifica delle unità non modifica la misurazione Bluetooth sottostante o il display della macchina fisica. Il peso viene memorizzato in chilogrammi, pertanto il valore in libbre convertito può essere arrotondato di una libbra.

Dettagli dell'atleta e zone di frequenza cardiaca

Questi campi descrivono la persona che fa esercizio. I campi della frequenza cardiaca influiscono sulla visualizzazione della zona di FitBridge; i dettagli del corpo possono essere utilizzati anche per stime di calorie e da una macchina che richiede un profilo del ciclista.

Peso

Seleziona il tuo peso. FitBridge lo utilizza per le stime delle calorie e lo fornisce durante la configurazione di Life Fitness. Il selettore segue le unità selezionate.

Altezza

Seleziona l'altezza in centimetri oppure, in modalità imperiale, con selettori separati per piedi e pollici. FitBridge può trasmettere questo valore durante la configurazione Life Fitness.

Mese e anno di nascita

Scegli il mese e l'anno di nascita in modo che FitBridge possa calcolare la tua età attuale. L'app presuppone un compleanno a metà del mese selezionato perché non richiede un giorno di nascita. Controlla l'età mostrata sotto i selettori, soprattutto se hai eseguito l'aggiornamento da una versione precedente che memorizzava direttamente l'età. L'età può essere fornita alle macchine che richiedono un profilo atleta.

FC massima

Inserisci la tua frequenza cardiaca massima in battiti al minuto. È necessario un valore valido compreso tra 10 e 230 bpm prima di poter selezionare una delle modalità delle zone di frequenza cardiaca. Utilizza un valore appropriato per te; questa impostazione viene utilizzata per calcolare le zone, non per modificare una fascia cardio collegata.

FC a riposo

Inserisci la frequenza cardiaca a riposo se desideri zone basate sulla riserva di frequenza cardiaca (HRR). Sono ammessi valori da 10 a 230 bpm. Per la modalità Percentuale FC massima puoi lasciarla vuota.

Modalità zona frequenza cardiaca

Se un valore della frequenza cardiaca richiesto manca o non è valido, la relativa modalità zona non è disponibile e FitBridge torna su Off.

Calibrazione di ciclismo ed ellittica

Circonferenza ruota CSC (mm)

Imposta la distanza percorsa dalla ruota del sensore da ciclismo in un giro, in millimetri. FitBridge lo utilizza con i conteggi delle ruote di velocità e cadenza di pedalata (CSC) per calcolare la velocità e la distanza della bicicletta. Il valore predefinito è 2405 mm; regolalo finché la distanza calcolata da FitBridge non concorda con la tua bici o con un percorso misurato. I valori accettati sono 900–3000 mm. Quando è necessario calibrare per la prima volta una sessione in bici basata su CSC, l'app può chiederti di confermare questo valore prima di iniziare.

Lunghezza passo ellittico (mm)

Imposta la distanza rappresentata da una falcata sull'ellittica quando FitBridge ricava velocità e distanza da un sensore di cadenza. Il valore predefinito è 1600 mm; regolalo finché i valori calcolati corrispondono approssimativamente alla console. Sono ammessi 100–3000 mm. Una sessione ellittica basata su CSC può chiedere conferma prima di iniziare.

Questi valori influiscono sulla velocità e sulla distanza derivate. Non ricalibrano le misurazioni che una macchina invia direttamente tramite FTMS.

Kayak First

Riquadri del pannello 1–5

Ogni slot sceglie una metrica da mostrare su una console Kayak First fisica compatibile. Le opzioni includono tempo trascorso, distanza, velocità media o istantanea, frequenza della corsa, andatura 200 m/500 m/1000 m, forza, energia e potenza. Le impostazioni predefinite sono tempo trascorso, distanza totale, frequenza media della corsa, ritmo medio di 1000 m ed energia totale.

Scegli le cinque letture della console che desideri prima di connetterti. Le modifiche avranno effetto alla successiva esecuzione della configurazione di Kayak First; riconnettersi se la console è già configurata. Queste opzioni controllano il layout fisico della console, non quali misurazioni dell'allenamento FitBridge può decodificare o condividere a valle.

Life Fitness

Alcune macchine Life Fitness necessitano di un profilo ciclista durante l'handshake di configurazione prima di inviare i dati di allenamento. Compila i seguenti campi prima di connetterti. Se FitBridge richiede dettagli mancanti durante la connessione, apri Impostazioni, inseriscili, quindi riconnettiti.

Nome, cognome e indirizzo e-mail

Tutti e tre devono contenere testo per l'handshake di configurazione. FitBridge ritaglia gli spazi circostanti e limita ciascun campo a 64 caratteri. Verifica che il campo email sia presente ma non ne convalida il formato. Questi valori vengono inviati alla macchina Life Fitness durante la configurazione e sono esclusi dai registri diagnostici. La macchina potrebbe conservare i valori del profilo ricevuti.

Genere

Per il profilo Life Fitness scegli Uomo, Donna o Preferisco non dirlo. Il campo ha un valore predefinito e non impedisce la configurazione se lasciato invariato. L'attrezzo può usare il profilo insieme a peso, altezza ed età per calcolare l'allenamento.

I campi del profilo Life Fitness vengono inviati soltanto a un servizio di configurazione Life Fitness riconosciuto, non ad altri attrezzi. Se la configurazione fallisce, controlla i campi obbligatori e ricollegati.

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