AbsoluteBollocksCreations – Träning ska vara rolig


← Tillbaka till FitBridge

Inställningsguide för FitBridge

Öppna Inställningar från menyn på sökskärmen. De flesta alternativen beskriver dig eller kalibrerar en sensor. Du kan ställa in dem före anslutning; FitBridge sparar dem mellan appstarter. Enhetsanslutningar och sensortilldelningar måste göras om varje session.

Enheter

Metriskt eller brittiskt/amerikanskt

Välj hur FitBridge visar mått och kroppsvärden. Metrisk använder enheter som kilogram och centimeter; Imperial visar pund och fot/tum där så är tillämpligt. Att byta enheter ändrar inte den underliggande Bluetooth-mätningen eller den fysiska maskinens egen display. Vikt lagras i kilogram, så ett konverterat pundvärde kan avrunda med ett pund.

Uppgifter om idrottaren och pulszoner

Fälten beskriver personen som tränar. Pulsuppgifterna påverkar FitBridges zonvisning; kroppsuppgifter kan också användas för kaloriberäkning och av maskiner som begär en användarprofil.

Vikt

Välj din vikt. FitBridge använder den för att uppskatta kalorier och skickar den vid Life Fitness-konfigurationen. Väljaren följer dina valda enheter.

Höjd

Välj din längd i centimeter eller, i imperialistiskt läge, med separata fot- och tumväljare. FitBridge kan tillhandahålla detta värde under Life Fitness-installationen.

Födelsemånad och födelseår

Välj din födelsemånad och -år så att FitBridge kan beräkna din nuvarande ålder. Appen antar en födelsedag i mitten av den valda månaden eftersom den inte ber om någon födelsedag. Kontrollera åldern som visas under väljarna, speciellt om du uppgraderat från en äldre version som lagrade ålder direkt. Ålder kan anges till maskiner som begär en atletprofil.

Max HR

Ange din maxpuls i slag per minut. Ett giltigt värde mellan 10 och 230 slag/min krävs innan något av pulszonslägena kan väljas. Använd ett värde som passar dig; inställningen beräknar zoner men ändrar inte en ansluten pulsmätare.

Vilande HR

Ange din vilopuls om du vill ha hjärtfrekvensreservzoner (HRR). Den accepterar också 10 till 230 bpm. Du kan lämna det tomt för läget Max HR Procent.

Pulszonläge

Om ett önskat pulsvärde saknas eller är ogiltigt är dess zonläge inte tillgängligt och FitBridge faller tillbaka till Av.

Cykling och elliptisk kalibrering

CSC-hjulomkrets (mm)

Ange hur långt cykelsensorns hjul rullar på ett varv, i millimeter. FitBridge använder detta och hjulvarven från sensorn för cykelhastighet och kadens (CSC) för att beräkna hastighet och distans. Standardvärdet är 2405 mm; justera tills distansen stämmer med cykeln eller en uppmätt sträcka. Tillåtna värden är 900–3000 mm. När ett CSC-baserat cykelpass först kräver kalibrering kan appen be dig bekräfta värdet före start.

Elliptisk steglängd (mm)

Ställ in avståndet som representeras av ett elliptiskt steg när FitBridge härleder hastighet och avstånd från en kadenssensor. Standard är 1600 mm; justera den så att de beräknade värdena ungefär matchar den elliptiska konsolen. Godkända värden är 100–3000 mm. En CSC-baserad elliptisk session kan också be om bekräftelse innan start.

Dessa värden påverkar härledd hastighet och avstånd. De omkalibrerar inte mätningar som en maskin skickar direkt via FTMS.

Kajak först

Panelplatser 1–5

Varje slot väljer ett mått att visa på en kompatibel fysisk Kayak First-konsol. Alternativen inkluderar förfluten tid, distans, medel- eller momentan hastighet, slagfrekvens, 200 m/500 m/1000 m tempo, kraft, energi och kraft. Standardinställningarna är förfluten tid, total distans, genomsnittlig slagfrekvens, genomsnittlig 1000 m-tempo och total energi.

Välj de fem mätvärden du vill se på konsolen före anslutning. Ändringarna gäller nästa gång Kayak First konfigureras; anslut på nytt om konsolen redan är inställd. Inställningarna styr den fysiska konsolens layout, inte vilka träningsdata FitBridge kan läsa eller dela vidare.

Life Fitness

Vissa Life Fitness-maskiner behöver en användarprofil vid anslutning innan de skickar träningsdata. Fyll i följande fält innan du ansluter. Om FitBridge frågar efter saknade uppgifter, öppna Inställningar, fyll i dem och anslut igen.

Förnamn, efternamn och e-postadress

Alla tre måste innehålla text för installationshandslaget. FitBridge trimmar omgivande utrymmen och begränsar varje fält till 64 tecken. Den kontrollerar att e-postfältet finns men validerar inte dess format. Dessa värden skickas till Life Fitness-maskinen under installationen och exkluderas från diagnostiska loggar. Maskinen kan behålla profilvärdena den tar emot.

Kön

Välj Man, Female eller Föredrar att inte säga för Life Fitness-profilen. Det här fältet har en standard och blockerar inte installationen när den är oförändrad. Maskinen kan använda profilen tillsammans med vikt, längd och ålder för sina träningsberäkningar.

Life Fitness-profilfälten skickas endast till en erkänd Life Fitness-installationstjänst, inte till andra maskinfamiljer. Om installationen misslyckas, kontrollera de obligatoriska fälten och anslut igen.

Återgå till FitBridge-översikten och anslutningsinstruktioner