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关于我

最近更新:2025年11月29日

从 150 公斤到“健身科技宅”

我是一名业余开发者,也是一名热爱运动的人。2021 年,我 53 岁、体重大约 150 公斤(330 磅),终于下定决心认真面对自己的健康问题。在之后的 13 个月里,我通过饮食控制、高强度训练,以及用于减重和 2 型糖尿病控制的 GLP-1 药物,把体重减到了大约 87 公斤(193 磅)。

现在我的体重大约维持在 90 公斤左右,每周训练 5–6 天,记录自己的饮食, 尽量保持健康的生活方式,同时也不丢掉一点幽默感。

一个爱吐槽的 Garmin 用户如何变成开发者

这个网站——以及上面大部分应用——其实都源自一个非常简单的烦恼: 我想要比自己的设备所提供的更好的训练数据。

一开始我只是把旧的 Fitbit Charge 3 翻出来,用来数步数。这当然能用…… 直到我升级到 Garmin Descent Mk2i(不在和蓝牙数据包斗争的时候,我基本都在潜水)。 差不多同一时间,我又买了几台价格亲民的家用健身器材——一台划船机和一台 椭圆机(都来自 Merach)——通过它们把每周的有氧训练时间增加了一倍多, 从“随便走走”变成了真正的训练。

然后真正的烦躁就来了:我这块高大上的 Garmin——说实话,还有几乎所有其他 健身手表——都没法直接和这些支持蓝牙的智慧健身设备通信。我并不想为了 更好看的数据图表就花上好几千美元买一整套商用 ANT+ 设备,于是干脆把这件事 当成一个技术挑战。

把缺失的那几块拼图自己补上

在花了上百个小时研究 Garmin Connect IQ 开发以及 Bluetooth FTMS 协议之后, 我的 FTMS 数据字段应用终于诞生了。它们在消费级智能健身器材和那些本来 并没有打算和它们“说话”的设备之间架起了一座桥梁。

从那之后,一切开始滚雪球一样发展。我把这些想法搬到了 Android 生态——手机、 平板和 Wear OS——并开发了 FTMS WorkoutFitBridge 等应用,让健身生态系统中的更多“点”被连接在一起。 还有一些项目纯粹是因为“听起来很好玩”,而在它们最终跑起来的那一刻, 也确实让我非常开心。

Absolute Bollocks Creations 就是这些东西的集合:由一个人打造的一系列小而有个性 的应用——这个人对干净的数据、聪明的小技巧,以及让健身科技比“刚出厂默认状态” 稍微聪明一点这几件事,可能投入了过多的热情。


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