Menu Principale Modalità Base

A Prima Vista

Dal menu principale della Modalità Base puoi:

• Selezionare il tipo di macchina fitness e l'attività che desideri registrare
• Alternare tra temi di colori chiari e scuri
• Personalizzare quali metriche vengono visualizzate in ognuno dei sei campi dati (Solo versione completa)

Attività

Usa il menu Attività per indicare a FTMS All Sync:

• Quale tipo di macchina fitness stai usando, e
• Quale tipo di attività deve essere registrato in Garmin Connect.

Puoi scegliere tra i seguenti tipi di macchina/attività:

• Ciclismo indoor
• Ellittica
• Canottaggio indoor
• Scalatore
• Stepper
• Tapis roulant

L'attività selezionata controlla come il tuo allenamento viene etichettato in Garmin Connect e quali metriche FTMS sono disponibili (ad esempio, solo ellittica e tapis roulant supportano l'inclinazione). Assicurati di scegliere il tipo che corrisponde alla macchina che stai effettivamente usando.

Colore del Tema

L'opzione Colore del Tema ti consente di alternare tra temi di visualizzazione chiari e scuri:

• Bianco – sfondo chiaro, utile in palestre luminose o alla luce del giorno
• Nero – sfondo scuro, ideale per ambienti poco illuminati e uso notturno

La selezione del tema è solo una preferenza visiva; non cambia il modo in cui i dati vengono registrati. Scegli quello che è più facile da leggere durante un allenamento intenso.

Modifica Campi di Visualizzazione

Dall'opzione Modifica Campi di Visualizzazione, puoi personalizzare quali metriche appaiono in ognuno dei sei campi dati visualizzati durante l'attività.

Nota: Questa opzione non è disponibile nella versione Lite. Usa Connect IQ o Garmin Express per personalizzare quali metriche vengono visualizzate in ogni campo.

• Ci sono sei campi dati visibili nella schermata principale dell'allenamento. Ogni campo può essere assegnato a una qualsiasi delle metriche disponibili per il tipo di attività corrente.
• Le metriche disponibili dipendono dalla macchina e dai dati FTMS che fornisce (ad esempio, non tutti i trainer riportano potenza, inclinazione o cadenza di canottaggio).
• I layout sono archiviati separatamente per ogni tipo di attività, quindi puoi avere una configurazione per il canottaggio e una completamente diversa per gli allenamenti su tapis roulant.
• Ogni tipo di attività memorizza il proprio layout dei campi metriche da visualizzare.

Un approccio comune è posizionare le metriche "essenziali" (come distanza, velocità e frequenza cardiaca) nelle righe superiori e le metriche secondarie (come cadenza o potenza) nei campi inferiori.