프로 모드 메뉴 옵션
프로 모드는 기본 FTMS All Sync 메뉴에 추가 옵션을 활성화합니다. 또한 다음 기능을 잠금 해제합니다:
- 두 번째 메트릭 페이지(다음/이전 버튼으로 페이지 전환)
- 심박수 영역 알람(심박수 영역 변경 시 진동)
- 시간 기반 알람(설정 간격으로 진동)
- 거리 기반 자동 랩(설정 거리마다 랩)
- 거리 기반 알람(설정 거리에서 진동)
- 세션 중 트레이너를 자동 조정하는 동적 운동 프로필.
동적 프로필에 대한 자세한 내용은 FTMS All Sync – 동적 프로필 기능 페이지를 참조하세요.
사용 가능한 프로 모드 메뉴 옵션
페이지 2 필드 편집
기능: 운동 중 6개의 커스터마이징 가능한 데이터 필드의 두 번째 페이지를 활성화합니다.
사용 방법: 프로 모드에서 메뉴를 열고 페이지 2 필드 편집을 선택합니다. 운동 중 다음/이전을 눌러 페이지를 전환합니다. 설정은 활동 유형별로 저장됩니다.
참고: 두 번째 페이지는 Lite 버전에서도 사용 가능하지만 Connect IQ 또는 Garmin Express에서 설정해야 합니다.
심박수 영역 알람
기능: 심박수 영역이 변경될 때 기기가 진동합니다.
사용 방법: 프로 모드 메뉴에서 심박수 영역 알람을 ON으로 설정합니다.
팁: 화면을 계속 보지 않고 목표 영역을 유지하는 영역 기반 훈련에 이상적입니다.
알람
기능: 운동 중 고정 시간 간격으로 진동 알림을 활성화합니다.
사용 방법: 알람을 ON으로 설정합니다. 활성화 후 시간 간격 옵션이 표시됩니다.
참고: 알람이 비활성화되면 시간 간격이 숨겨집니다. 활성화 후 메뉴를 다시 열어 간격을 설정하세요.
팁: 수분 보충 알림이나 시간 기반 인터벌 훈련에 유용합니다.
시간 간격
기능: 진동 알람의 발생 간격을 설정합니다.
사용 방법: 시간 : 분 : 초 형식으로 알람 간격을 선택합니다.
예: 5분마다 알림을 받으려면 00:05:00으로 설정합니다.
자동 랩
기능: 거리 기반 자동 랩을 생성하고 각 랩마다 진동을 트리거합니다.
사용 방법: 자동 랩을 ON으로 설정합니다. 활성화 후 랩 거리 옵션이 표시됩니다.
참고: 자동 랩이 비활성화되면 랩 거리가 숨겨집니다. 활성화 후 메뉴를 다시 열어 거리를 설정하세요.
팁: 1km 반복, 500m 인터벌 등 구조화된 운동에 유용합니다.
랩 거리
기능: 자동 랩 간의 거리를 설정합니다.
사용 방법: 랩 거리를 선택하여 원하는 거리를 지정합니다.
단위: 대부분의 활동에서 마일 또는 킬로미터로 표시됩니다. 로잉에는 추가 미터 사용 설정이 있습니다.
미터 사용(실내 로잉)
기능: 로잉의 랩 거리를 미터로 처리합니다(500m, 1000m 등).
참고: 이 옵션은 로잉에서 시스템 설정과 관계없이 미터법을 강제합니다.
사용 방법: 실내 로잉 활동 시 프로 모드 메뉴에 미터 사용 토글이 표시됩니다.
예: 500m 랩 설정: 미터 사용 활성화 후 랩 거리를 0.50 km로 설정하면 메뉴에 500m으로 표시됩니다.
동적 모드 설정
기능: 현재 활동 유형에 8개의 동적 운동 프로필 중 하나를 할당합니다.
사용 방법: 프로 모드 메뉴에서 동적 모드 설정을 엽니다:
- 수동으로 직접 제어하거나,
- 설정한 프로필 1~8 중 하나를 선택합니다.
각 활동 유형마다 다른 프로필을 사용할 수 있습니다.
동적 운동 프로필 구성 및 사용에 대한 자세한 설명은 다음을 참조하세요 FTMS All Sync – Dynamic Profiles Feature.