Huvudmeny Grundläggande Läge
Huvudmenyn för grundläggande läge låter dig konfigurera de viktigaste delarna av FTMS All Sync direkt på din Garmin-enhet – utan att behöva Connect IQ eller Garmin Express.
Den här sidan förklarar de alternativ som är tillgängliga i Grundläggande Läge. För avancerade funktioner som larm, automatiska varv och dynamiska träningar, se sidan Pro-lägesfunktioner.
En Överblick
Från huvudmenyn i grundläggande läge kan du:
- Välja vilken typ av träningsmaskin och aktivitet du vill spela in
- Byta mellan ljusa och mörka färgteman
- Anpassa vilka mätvärden som visas i var och en av de sex datafälten (Endast fullversion)
Aktivitet
Använd menyn Aktivitet för att berätta för FTMS All Sync både:
- Vilken typ av träningsmaskin du använder, och
- Vilken aktivitetstyp som ska registreras i Garmin Connect.
Du kan välja bland följande maskin-/aktivitetstyper:
- Cykling inomhus
- Elliptisk träning
- Rodd inomhus
- Stegräknare
- Steppmaskin
- Löpband
Den valda aktiviteten styr hur ditt träningspass märks i Garmin Connect och vilka FTMS-mätvärden som är tillgängliga (till exempel stöder endast elliptisk träning och löpband lutning). Se till att du väljer den typ som matchar den maskin du faktiskt använder.
Temafärg
Alternativet Temafärg låter dig växla mellan ljusa och mörka visningsten:
- Vit – ljus bakgrund, användbar i ljusa gymsal eller dagsljus
- Svart – mörk bakgrund, idealisk för svagt upplysta miljöer och nattanvändning
Val av tema är endast en visuell preferens; det ändrar inte hur data registreras. Välj det som är lättast att läsa under ett hårt träningspass.
Redigera Visningsfält
Från alternativet Redigera Visningsfält kan du anpassa vilka mätvärden som visas i var och en av de sex datafälten som visas under aktiviteten.
Anmärkning: Det här alternativet är inte tillgängligt i Lite-versionen. Använd Connect IQ eller Garmin Express för att anpassa vilka mätvärden som visas i varje fält.
- Det finns sex synliga datafält på huvudträningsskärmen. Varje fält kan tilldelas till något av de tillgängliga måtten för den aktuella aktivitetstypen.
- Tillgängliga mätvärden beror på maskinen och FTMS-data som den tillhandahåller (till exempel rapporterar inte alla tränare kraft, lutning eller rodningsfrekvens).
- Layouter lagras separat för varje aktivitetstyp, så du kan ha en inställning för rodd och en helt annan för löpbandströning.
- Varje aktivitetstyp lagrar sin egen layout för mätvärdesfält som ska visas.
En vanlig metod är att placera dina "måste-se"-mätvärden (såsom avstånd, hastighet och hjärtfrekvens) i de översta raderna och sekundära mätvärden (såsom kadrans eller kraft) i de nedre fälten.
Användarvillkor | Integritetspolicy | Kontakt