基本模式主菜单
FTMS All Sync基本模式主菜单让您直接在Garmin设备上配置FTMS All Sync最重要的部分 – 无需使用Connect IQ或Garmin Express。
本页说明基本模式中可用的选项。有关警报、自动计圈和动态锻炼等高级功能，请查看Pro Mode Features页面。
一目了然
从基本模式主菜单，您可以：
- 选择要记录的健身器材和活动类型
- 在浅色和深色主题颜色之间切换
- 自定义六个数据字段中每个显示的指标（仅限完整版）
活动
使用活动菜单告诉FTMS All Sync两件事：
- 您正在使用的健身器材类型，以及
- 应该在Garmin Connect中记录哪种类型的活动。
您可以从以下机器/活动类型中选择：
- 室内骑行
- 椭圆机
- 室内赛艇
- 楼梯踏步机
- 踏步机
- 跑步机
选定的活动控制您的锻炼在Garmin Connect中的标记方式以及可用的FTMS指标（例如，只有椭圆机和跑步机支持坡度）。确保您选择与实际使用的机器相匹配的类型。
主题颜色
主题颜色选项允许您在浅色和深色显示主题之间切换：
- 白色 – 浅色背景，在明亮的健身房或日光下很有用
- 黑色 – 深色背景，非常适合光线昏暗的环境和夜间使用
主题选择仅是视觉偏好；它不改变数据的记录方式。选择在艰苦锻炼中最容易阅读的选项。
编辑显示字段
从编辑显示字段选项，您可以自定义在活动期间显示的六个数据字段中显示哪些指标。
注意：此选项在Lite版本中不可用。使用Connect IQ或Garmin Express自定义每个字段中显示的指标。
- 主锻炼屏幕上有六个可见的数据字段。每个字段可以分配给当前活动类型的任何可用指标。
- 可用的指标取决于机器和它提供的FTMS数据（例如，并非所有教练都报告功率、坡度或划桨率）。
- 布局为每种活动类型单独存储，因此您可以为赛艇和跑步机锻炼配置完全不同的设置。
- 每种活动类型存储其自己的要显示的指标字段布局。
一个常见的方法是将"必看"指标（如距离、速度和心率）放在顶行，将次要指标（如节奏或功率）放在下面的字段中。
