Pro模式菜单选项
Pro模式在基本FTMS All Sync菜单中启用额外选项。它还解锁以下功能:
- 第二页指标(在锻炼期间使用下一个和上一个按钮来切换页面。)
- 心率区警报(心率区变化时振动)
- 基于时间的警报(每x秒/分钟振动)
- 基于距离的计圈(设置距离上的自动计圈)
- 基于距离的警报(设置距离处振动)
- 可以在会话期间自动调整您的教练的动态锻炼配置文件。
本页详细说明如何在FTMS All Sync – Dynamic Profiles Feature中配置和使用动态配置文件。
可用的Pro模式菜单选项
编辑第2页字段
功能:在锻炼期间启用六个完全可自定义的数据字段的第二页。
如何使用:在Pro模式中,打开菜单并选择编辑第2页字段。在锻炼期间,按下一个/上一个在第1页和第2页之间切换。两个页面的设置按活动类型存储。
注意:第二页指标在Lite版本中可用,但必须从Connect IQ或Garmin Express配置。
心率区警报
功能:每当您的心率区变化(在区之间上升或下降)时,都会振动您的设备。
如何使用:在Pro模式菜单中打开心率区警报。
提示:非常适合基于区的训练,您希望停留在目标区中而不必不断查看屏幕。
警报
功能:在锻炼期间固定时间间隔处启用振动提醒。
如何使用:在Pro模式菜单中打开警报。启用后,时间间隔菜单项变为可用。
注意:禁用警报时,时间间隔选项隐藏。启用警报后,退出菜单一次并重新打开以配置间隔。
提示:非常适合定期补水/营养提醒或简单的基于时间的间隔。
时间间隔
功能:定义启用警报时振动警报的触发频率。
如何使用:启用警报后,从菜单中选择时间间隔。数字选择器打开,您可以在其中选择警报之间的延迟,采用小时 : 分钟 : 秒格式。
示例:设置00:05:00以每5分钟提醒一次。
自动计圈
功能:创建基于距离的自动计圈,并在每次记录新圈时触发振动。
如何使用:在Pro模式菜单中打开自动计圈。启用后,计圈距离选项出现。
注意:禁用自动计圈时,计圈距离选项隐藏。启用自动计圈后,退出并重新打开菜单以配置距离。
提示:对于结构化锻炼很有用(例如,1公里重复,500米赛艇间隔),并保持一致的进度感。
计圈距离
功能:设置启用自动计圈时自动圈之间的距离。
如何使用:启用自动计圈后,从菜单中选择计圈距离。数字选择器打开,您可以在其中指定所需的计圈距离。
单位:对于大多数活动,计圈距离以英里或公里显示,具体取决于Garmin设备上的默认单位。对于赛艇,还有下面描述的额外的使用米设置。
使用米(室内赛艇)
功能:允许以米而不是英里或公里处理赛艇的计圈距离,这更符合典型的赛艇锻炼(例如,500米,1000米)。
注意:默认情况下,距离使用系统用户对单位的偏好(英制或公制)显示。此选项对赛艇覆盖此行为,并强制公制,无论系统偏好如何。
如何使用:当活动设置为室内赛艇时,Pro模式菜单中会出现使用米切换。
示例:要设置500米计圈,启用使用米,选择计圈距离,并将选择器设置为0.50公里。菜单将然后显示计圈距离为500米。
设置动态模式
功能:将8个动态锻炼配置文件中的一个分配给当前活动类型。动态配置文件可以在锻炼期间自动调整您的教练的速度、坡度和阻力。在支持Erg模式的自行车上,您可以选择设置功率而不是阻力。
如何使用:在Pro模式菜单中打开设置动态模式。您可以:
- 选择手动以保持对教练的完全控制,或
- 选择您在设置中设置的最多8个可配置的动态配置文件中的一个。
每种活动类型(自行车、赛艇、跑步机等)可以使用不同的配置文件或手动。