ベーシックモード メインメニュー

一目でわかる

ベーシックモードのメインメニューから、以下のことができます:

• 記録するフィットネスマシンとアクティビティの種類を選択
• ライトとダークのテーマカラーを切り替え
• 6つのデータフィールドのそれぞれに表示するメトリクスをカスタマイズ（フルバージョンのみ）

アクティビティ

アクティビティメニューを使用して、FTMS All Syncに以下を指示します:

• 使用しているフィットネスマシンの種類、および
• Garmin Connectに記録するアクティビティタイプ。

以下のマシン/アクティビティタイプから選択できます:

• 室内自転車
• 楕円機
• 室内ローイング
• ステアクライマー
• ステッパー
• トレッドミル

選択したアクティビティは、Garmin Connectでのワークアウトのラベル付け方法と利用可能なFTMSメトリクスを制御します（例えば、傾斜は楕円機とトレッドミルのみサポート）。実際に使用しているマシンに合わせて、正しいタイプを選択してください。

テーマカラー

テーマカラーオプションでは、ライトとダークの表示テーマを切り替えられます:

• ホワイト – 明るい背景、明るいジムや日中に便利
• ブラック – 暗い背景、薄暗い環境と夜間の使用に最適

テーマ選択は視覚的な設定のみです。データの記録方法は変わりません。激しいワークアウト中に読みやすい方を選択してください。

表示フィールドを編集

表示フィールドを編集オプションから、アクティビティ中に表示される6つのデータフィールドのそれぞれに表示するメトリクスをカスタマイズできます。

注: このオプションはLiteバージョンでは利用できません。Connect IQまたはGarmin Expressを使用して、各フィールドに表示するメトリクスをカスタマイズしてください。

• メインワークアウト画面には6つの表示データフィールドがあります。各フィールドは、現在のアクティビティタイプで利用可能な任意のメトリクスに割り当てることができます。
• 利用可能なメトリクスはマシンとそれが提供するFTMSデータによって異なります。
• レイアウトは各アクティビティタイプごとに個別に保存されます。
• 各アクティビティタイプは、表示するメトリクスフィールドの独自のレイアウトを保存します。

一般的なアプローチは、必須メトリクス（距離、速度、心拍数など）を上部の行に配置し、二次的なメトリクス（ケイデンスやパワーなど）を下部のフィールドに配置することです。