Menu Principal do Modo Básico

Resumo

No menu principal do Modo Básico você pode:

• Selecionar qual tipo de máquina de fitness e atividade você deseja registrar
• Alternar entre os temas de cores claro e escuro
• Personalizar quais métricas são mostradas em cada um dos seis campos de dados (somente versão completa)

Atividade

Use o menu Atividade para dizer ao FTMS All Sync ambos:

• Qual tipo de máquina de fitness você está usando, e
• Qual tipo de atividade deve ser registrado no Garmin Connect.

Você pode escolher entre os seguintes tipos de máquina / atividade:

• Ciclismo indoor
• Elíptica
• Remo indoor
• Escada
• Degraus
• Esteira

A atividade selecionada controla como seu treino é rotulado no Garmin Connect e quais métricas FTMS estão disponíveis (por exemplo, apenas elíptica e esteira suportam inclinação). Certifique-se de escolher o tipo que corresponde à máquina que você realmente está usando.

Cor do Tema

A opção Cor do Tema permite alternar entre temas de exibição claro e escuro:

• Branco – fundo claro, útil em academias claras ou à luz do dia
• Preto – fundo escuro, ideal para ambientes com pouca luz e uso noturno

A seleção do tema é apenas uma preferência visual; não muda como os dados são registrados. Escolha o que for mais fácil de ler durante um treino intenso.

Editar Campos de Exibição

Na opção Editar Campos de Exibição, você pode personalizar quais métricas aparecem em cada um dos seis campos de dados exibidos durante a atividade.

Observação: Esta opção não está disponível na versão Lite. Use Connect IQ ou Garmin Express para personalizar quais métricas são exibidas em cada campo.

• Existem seis campos de dados visíveis na tela principal de treino. Cada campo pode ser atribuído a qualquer uma das métricas disponíveis para o tipo de atividade atual.
• As métricas disponíveis dependem da máquina e dos dados FTMS que ela fornece (por exemplo, nem todos os treinadores relatam potência, inclinação ou taxa de remada).
• Os layouts são armazenados separadamente para cada tipo de atividade, para que você possa ter uma configuração para remo e uma completamente diferente para treinos em esteira.
• Cada tipo de atividade armazena seu próprio layout de campos de métricas a serem exibidos.

Uma abordagem comum é colocar suas métricas "imprescindíveis" (como distância, velocidade e frequência cardíaca) nas linhas superiores e métricas secundárias (como cadência ou potência) nos campos inferiores.