Opções de Menu do Modo Pro
O Modo Pro ativa opções extras no menu básico do FTMS All Sync. Também desbloqueia o seguinte:
- Uma segunda página de métricas (Use os botões Próximo e Anterior durante o treino para mudar de página.)
- Alertas de zona de frequência cardíaca (Vibração quando a zona de FC muda)
- Alarmes baseados em tempo (Vibração a cada x segundos/minutos)
- Voltas baseadas em distância (Volta automática em distância definida)
- Alarmes baseados em distância (Vibração em distância definida)
- Perfis de treino dinâmicos que podem ajustar automaticamente seu treinador durante uma sessão.
Esta página explica em detalhes como configurar e usar Perfis Dinâmicos em FTMS All Sync – Dynamic Profiles Feature.
Opções de Menu do Modo Pro Disponíveis
Editar Campos da Página 2
O que faz: Ativa uma segunda página de seis campos de dados totalmente configuráveis durante sua atividade.
Como usar: No Modo Pro, abra o menu e escolha Editar Campos da Página 2. Durante o treino, pressione Próximo/Anterior para alternar entre Página 1 e Página 2. As configurações para ambas as páginas são armazenadas por tipo de atividade.
Observação: A segunda página de métricas está disponível na versão Lite, mas deve ser configurada no Connect IQ ou Garmin Express.
Alarmes de Zona de FC
O que faz: Vibra seu dispositivo sempre que sua zona de frequência cardíaca muda (subindo ou descendo entre zonas).
Como usar: Ative Alarmes de Zona de FC no menu do Modo Pro.
Dica: Ideal para treinamento baseado em zona onde você quer manter-se em uma zona alvo sem constantemente olhar para a tela.
Alarmes
O que faz: Ativa um lembrete de vibração em um intervalo de tempo fixo durante seu treino.
Como usar: Ative Alarmes no menu do Modo Pro. Quando ativado, um item de menu Intervalo de Tempo fica disponível.
Observação: A opção Intervalo de Tempo fica oculta quando os Alarmes estão desativados. Após ativar os Alarmes, saia do menu uma vez e abra-o novamente para configurar o intervalo.
Dica: Ótimo para lembretes regulares de hidratação/nutrição ou intervalos simples baseados em tempo.
Intervalo de Tempo
O que faz: Define com que frequência o alarme de vibração dispara quando Alarmes estão ativados.
Como usar: Com Alarmes ativados, selecione Intervalo de Tempo no menu. Um seletor de número se abre onde você escolhe o atraso entre alertas em Horas : Minutos : Segundos.
Exemplo: Defina 00:05:00 para um lembrete a cada 5 minutos.
Voltas Automáticas
O que faz: Cria voltas automáticas baseadas em distância e dispara uma vibração cada vez que uma nova volta é registrada.
Como usar: Ative Voltas Automáticas no menu do Modo Pro. Quando ativado, uma opção Distância da Volta aparece.
Observação: A opção Distância da Volta fica oculta quando Voltas Automáticas estão desativadas. Após ativar Voltas Automáticas, saia e reabra o menu para configurar a distância.
Dica: Útil para treinos estruturados (por exemplo, repetições de 1 km, intervalos de 500 m em remo) e para manter uma sensação consistente de progresso.
Distância da Volta
O que faz: Define a distância entre voltas automáticas quando Voltas Automáticas está ativado.
Como usar: Com Voltas Automáticas ativado, escolha Distância da Volta no menu. Um seletor de número se abre onde você especifica a distância desejada da volta.
Unidades: Para a maioria das atividades, a distância da volta é mostrada em milhas ou quilômetros, dependendo das unidades padrão do seu dispositivo Garmin. Para remo, há uma configuração adicional Usar Metros descrita abaixo.
Usar Metros (Remo Indoor)
O que faz: Permite tratar a Distância da Volta para remo em metros em vez de milhas ou quilômetros, o que corresponde melhor aos treinos de remo típicos (por exemplo, 500 m, 1000 m).
Observação: Por padrão, a distância é exibida usando a preferência de unidades do usuário do sistema (Imperial ou Métrico). Esta opção substitui esse comportamento para Remo e força Métrico independentemente da preferência do sistema.
Como usar: Quando a Atividade é definida como Remo Indoor, um botão de alternância Usar Metros aparece no menu do Modo Pro.
Exemplo: Para definir voltas de 500 m, ative Usar Metros, escolha Distância da Volta e defina o seletor como 0,50 km. O menu exibirá então a distância da volta como 500 m.
Definir Modo Dinâmico
O que faz: Atribui um dos 8 perfis de treino dinâmico ao tipo de atividade atual. Os perfis dinâmicos podem ajustar automaticamente a velocidade, inclinação e resistência do seu treinador durante o treino. Em bicicletas que suportam modo Erg, você pode optar por definir Potência em vez de Resistência.
Como usar: Abra Definir Modo Dinâmico no menu do Modo Pro. Você pode:
- Escolher Manual para manter controle total do treinador, ou
- Selecionar um dos até 8 perfis dinâmicos configuráveis que você configurou nas configurações.
Cada tipo de atividade (bicicleta, remo, esteira, etc.) pode usar um perfil diferente ou Manual.
Saiba mais: FTMS All Sync – Dynamic Profiles Feature.
Termos e Condições | Política de Privacidade | Contacto